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重庆儿童乒乓球培训 乒乓球中的假动作

更新时间:2020-11-16 17:21:52 浏览次数:67次
区域: 重庆 > 江北 > 观音桥
类别:球类培训
地址:黄泥磅力帆体育城4楼朝一阳乒乓
1、球二跳后做好击球准备
许多人做不好假动作,是因为击球前一心想着要用假动作,反而不能稳定的去回球,开始一定要注意“对方的发球在己方的球台上完成二跳的同时,完成击球的准备(挥拍)”。
只要有注意球二跳(球的下落点)时机的意识,不管选择什么样的假动作,都能实现稳定的击球,尤其是哪些挥拍动作改变幅度较大的“击球打法”假动作,只要意识到这一点,应该就能降低失误的风险。
2、不能只靠手臂前端调整,要靠肘部来微调!
许多人在做台内假动作时,都是依靠手部来调整挥拍的变化,但是仅仅依靠手臂前端来调整,会让挥拍动作不稳定,尤其需要引起注意。
和“击球方式”假动作一样,挥拍发生大幅度变化时,要注意到“肘部的位置”,以加入了搓球假动作的挑球接发为例,做动作时手肘靠近身体内侧,击球时手肘上抬,容易调整到挑球的姿势。
但是,有的人在做个动作的时候,还是保持手肘下垂,仅仅依靠前臂反拧和手腕动作强行挑球,这样势必降低回球稳定性。不改变手肘的位置看起来好像更利于假动作的发挥,但是容易失误,击球时要以回球的稳定性为先。
3、靠近击球点再从容出手
做假动作的时候,一定要避免假动作过于浮夸的现象,如果引拍动作比较大,会难以控制,导致失误,需要贯彻靠近击球点来击打的意识。
有的人做假动作击球时过于在意球速,这一点也要避免,假动作本身来的目的就是以巧取胜,即便球速不快,也能击溃对手,为了得分而强行发力击球,终造成失误反而得不偿失。
比如接发球假动作目的不在于直接得分,而是为了下一板击球创造机会,使用假动作的时候,要考虑到下一板的衔接,觉不错过任何进攻机会。
4、乒乓球假动作的秘籍
要想发挥假动作的效果,一定要发动全身,许多人在做假动作的时候,只用手腕和手部来做动作,仅仅凭借这些很难骗过对手,能加上面部的假动作。比如发球前眼睛瞄向对手的球台一角,然后发球却发向另一角。
除此之外,也要考虑到击球时机,改变脚部的位置等,通过整个身体的动作,做出更为有效的假动作,在可能的范围内,做出各种假动作的组合。
熟练使用假动作,只要有一瞬间骗过了对手,即便回球本身威胁性并不大,也能为接下来的一板球创造出机会,容易被对手抓住发球抢攻机会的人可以试着挑战一下假动作。
这些技巧自己理解了之后,还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子,在刚开始学习乒乓球的时候,还是得需要专业的教练的指导,这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心,学员们在经过教练的指导教学后,还能和其他学员进行切磋实践,在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年,现设有12个校区共计学员2000余人,长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌,朝一阳在教学体系、市场销售,课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势,其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成;中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材,其用材均通过了ISO14001质量认证,符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导,助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质,力争通过专业的训练和科学的引导,让更多孩子爱上运动,爱上国球。
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