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重庆少儿乒乓球培训 直拍搓球的12个要点

更新时间:2020-12-01 18:32:36 浏览次数:105次
区域: 重庆 > 江北 > 观音桥
类别:球类培训
地址:黄泥磅力帆体育城4楼朝一阳乒乓
随着弧圈球技术的发展,利用搓球作为过渡进行搓中抢拉、抢冲的打法非常普遍。搓球其实也是大有学问,下面为大家介绍直拍搓球的12种等级。
1、只会托球,初学阶段
手拿着板子往球的下方垫,刚开始学球,只会托球,即会打“和平球”。
2、略懂摩擦,有点经验的初学。
知道上下旋,略懂摩擦,接触球的时候磨擦一下,搓球知道板型向上,向前下搓出。
3、能搓出下旋球,有一定搓球经验。
接触的时候手部做一些动作,例如直板的手腕甩动一下,这个球就转多了,搓球手。有一定搓球经验,有些手感,能搓出较强下旋球。
4、讲究进板的角度和摩擦轨迹、托球方式,业余好手。
托球:应指由下向前或由前至上的拍形运行轨迹;原意应指由中下部吃球经底部向前摩擦的动作过程合理性的掌握。
5、讲究轻转,业余高手。
轻转:应指用薄摩擦控制落点;原意应指摩擦感觉好。强调摆短、搓短的基本原理。
6、讲究撇,体校。
撇:应指搓撇;原意应指"搓撇"的熟练掌握、或"顺转"摩擦。
7、讲究吃死顶,资深体校。
吃死:应与"吃住"同义?不敢肯定;顶:一直向前。用快搓"搓短"、或"逆转"摩擦。快搓"搓短"、或"逆转"摩擦时,准确判断来球旋转方向及强度基础上,以小臂内外旋为主、手指为辅控制拍形角度、以吃球及摩擦一直向前下的不变拍形、迎、吃、摩基本一条直线的球拍运行轨迹,完成对对手的明显控制。
8、讲究薄切平趟,高级体校。
薄切:应指薄摩擦"吃"住球的中下部向前下发力;平趟:应指由底部直接向前加力运拍摩擦。原意应指"先虚后实"地"吃、摩"连贯之意。对" 进攻性搓球"技术的理解应该用在此项。
9、讲究用脚逼,地区二队。
用脚逼是指步法到位、重心合理。用双脚移位、右(左)脚定 位、用重心发力。
10、讲究脚重手轻,地区二队主力。
应指步法、手法统一并合理地用重心控球。强调移位步法的重要性,要身体先到位、脚入台下、重心跟上、上身入台控制自然放松的手 臂而不是伸直手臂去"够"球。
11、讲究凝神隔层蹭。
应指精力高度集中,避开强旋转区、或"卸力"摩擦。"隔层"不太好理解;"蹭"应指"轻、薄"地摩擦。"隔层蹭"一般应是用拍面接触球的左右侧面来避开强下旋来球的强旋转区,然后向左或向右轻发力控制落点;或用横向摩擦来克服来球的下(上)旋转,对"隔层"的理解,我没有准确的把握,是否还含有假动作之意?不敢确定。
12、讲究沉。
应指加转慢搓并"搓长"、或"劈长"。准备充分,在来球的下降期、以借力为辅"吃"球、自发力为主加力摩擦制造强下旋、低孤线,并且落点尽量长至边、端线交接处出台或中路端线追身,力求稳、准、狠、转并存。
这些技巧自己理解了之后,还得多实践。毕竟实践是检验真理的标准。如果是年龄相对较小的孩子,在刚开始学习乒乓球的时候,还是得需要专业的教练的指导,这样能在一开始就打下坚实的基础。在朝一阳乒乓球培训中心,学员们在经过教练的指导教学后,还能和其他学员进行切磋实践,在实战中理解巩固刚刚学习的技巧。
重庆朝一阳乒乓球培训中心成立于2017年,现设有12个校区共计学员2000余人,长期会员累计突破3000人。作为国内领先的乒乓球培训连锁品牌,朝一阳在教学体系、市场销售,课程研发及专业师资等方面都有着独到的优势,其教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成;中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材,其用材均通过了ISO14001质量认证,符合运动馆高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导,助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质,力争通过专业的训练和科学的引导,让更多孩子爱上运动,爱上国球。
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