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重庆乒乓球培训中心

更新时间:2022-10-20 16:46:35 浏览次数:77次
区域: 重庆 > 九龙坡 > 杨家坪
类别:球类培训
地址:兴胜路65号
重庆乒乓球培训中心——重庆朝一阳乒乓球俱乐部。
 直拍发球在握拍方法上更能运用方法和指力,灵敏度也更大,发球的优点是比横拍好!

  接下来,我们将提供一些发球技巧的方法和经验:

  (1)无论是专业球员还是业余球员,发球都需要符合标准规则,遵循这个方向进行训练才能有运动风度。

  (2)抛球要稳定,有助于延续下一个发球动作,可以合作抛出不同高度的发球时间差来诱惑对手。

  (3)适度引拍,手臂与身体之间的间隔要摆开,腋下不能夹紧,使发球动作能充分伸展。

  (4)触球前的握拍要松开,使手腕有更大的灵敏度,通过腰部,使手腕有更大的灵敏度。.臂.手腕向下向前用力,触球时手指立即握住球拍,无论是摩擦还是触摸,都能有用力。而且动作要快,让对手很难判断。

  (5)球拍触球点接近球拍前缘,能发力摩擦。

  (6)触球高度要合适。一般短球的一个落点要靠近球网,所以触球点比较高;但是长球的一个落点要靠近球台端线,所以处球点要低,一般提倡把球比较低,觉得不打球就来不及了。触球点靠近腰部,可以用力咬球。

  (7)一落点要适当,同4所述。

  (8)同一落点可以宣布不同性质的球;同一性质可以发送到不同的落点。

  (9)每次两轮发球时,有用的配套,长,.短球的改动.旋转与不旋转.快慢差距越大,对手越难习惯。

  (10)使用不同类型的发球方法,如正手发球.反手发球和蹲式发球。

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