重庆乒乓球培训正手如何发力方法

重庆乒乓球培训正手如何发力方法
　　在拉球的过程如何发挥出自己全部的力量，这是我们很想知道的一个技巧，准确的讲在比赛中需要找到什么样的感觉去发挥力量呢，这个是我们今天要讲的一个重点。

　　无论是正手发力，还是反手发力，都需要有一个全新的认识，我们的所有拉球，都需要有一个距离空间。这个距离可以自己调整。

　　当这个球是处于一个设法调整的状态，当对方给到我一个身体里面，或者是身体外面球的时候，我的脚已经是不能动的了，只能靠手去找球，为什么拉开手以后就调整不了了呢，当你拉开完全，把驾驶摆出来的时候，就是处于一种准备状态，就是马上要拉球了，在这种时候球一旦过来，有点点偏移，有一点点变化，你是完全不能动脚的，因为你已经准备好了。

　　当我拉开手的时候，可以看一眼当我拉开时，这个球在这里，我们的击球点，离我们的拍子，是很远的一段距离，有一个空间，那在这个空间里面，在我们拉球的时候会发生很多意外，稍微偏了一下位置，手抖动了一下，或者突然压了一下，都会影响到这个球的质量。

　　那么我们应该怎么去避免，这里给大家讲讲，当对方搓一个球过来，我并没有提前拉开手，我只是把手放在一边，那么为什么我这个球的质量很高呢，要想回球的质量高，我们就需要把手臂拉开，你的胳膊一定会使劲，所有拉球跟你的手没有关系，手上没有劲的原因，手上使不上劲是因为力量被分散了。击球再什么时候发力比较合适呢，在手臂拉开的时候发一点力，然后再收的时候再发一点力，然后再接触球的一瞬间再发一点力。