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学乒乓球偷发长球技巧

更新时间:2023-03-30 18:10:14 浏览次数:115次
区域: 重庆 > 九龙坡 > 杨家坪
类别:球类培训
地址:兴胜路65号
学乒乓球偷发长球技巧:
在乒乓球比赛中,出其不意的发偷长,是可以赢分的。
首先我们重心压在前脚掌,弓步做好发球准备,然后我们转腰引拍的时候,重心不要起来,重心压住向后转,蹬地注意我们在发长球的时候,转向你要发球的方向,重心不要起伏,蹬地转身。
为什么有时候发不了直线,是因为转腰不充分,现在很多朋友们是站着的,腰是使上了一点往下压的劲,但是没有充分转正,所以我们直线发不出来。
发球蹬地,很多人其实还不理解,发球在蓄力的过程中转腰引拍,我们的重心其实已经到达我们右前脚掌了,然后我们击球的时候再转回的时候,这个蹬地的作用,就是蹬地转胯还原,去一个连贯的一个发力。
所以在外面脚掌在蓄力的时候,要有一个引拍,然后等前脚掌要有一个蹬的动作,我们蹬脚的目的是为了我们转胯,让我们转胯核心发力,带动手臂去合力发起的动作,缺一不可在发这种极长的球的时候,我们的蹬地转腰和收臂缺一不可。
这种发球常见于我们比赛,比如在比分相持阶段,来一个偷发长球,出其不意,就容易得分了。发长球一定要控制要力度,不要用力过猛,发出台了。所以在控制球这一个手感方面要多练习,平时在练习的时候要注意加强摩擦,来抵消肌肉对他的直接发力。提高发球的成功率。
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