从0开始,系统学习如何正确习练瑜伽,并且教授传统瑜伽。认识全面的瑜伽,了解瑜伽的精髓,塑造全新的自我。
课程内容主要包括:
1.瑜伽理论系统:
{包括瑜伽传统文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、基础功能解剖学、基础体适能学、瑜伽与健康、瑜伽与饮食等课程}
2.瑜伽体位系统:
{包括初级瑜伽体位法、中级瑜伽体位法、高级瑜伽体位法等课程}
3.瑜伽调息冥想系统:
{包括瑜伽调息法、瑜伽呼吸法、瑜伽放松功、瑜伽睡眠冥想、瑜伽语音冥想、瑜伽三脉七轮、瑜伽收束与契合法等课程}
4.瑜伽教学系统:
{包括瑜伽课堂基本套路、瑜伽课前排课技巧、瑜伽课程教学技巧、瑜伽发声技巧、瑜伽求职技巧、瑜伽体验学习、瑜伽课堂实践等课程}
培训对象:
瑜伽如同水——“顺万物而生”,它会随着练习者的需求,来呈现出不同的面貌,在每个人的身体产生适合的方式,从而达到理想的效果。
所以每个人都适合并且需要练习瑜伽,慧宁瑜伽教练培训课程同样适用于任何群体,特别是以下相关群体:
1.希望提升瑜伽练习水平,深入了解瑜伽理论知识并掌握正确习练瑜伽方法的瑜伽练习者;
2.希望从事瑜伽教练工作的瑜伽爱好者;
3.希望提高自身教学专业水平的瑜伽从业者。
重庆瑜伽培训学校火热报名,专业的老师,舒适的教学环境,浓厚的教学氛围,期待您的加入!
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