好吃不贵水果店果缤纷全国加盟

现在的人都讲究高品质的生活，对于吃的也很注重，新鲜绿色好吃不贵水果店果缤纷全国加盟店备受好评，果缤纷水果店的店员都会向顾客介绍水果的食用方法
平常我们在看望病人的时候，总是喜欢带些水果，但您知道吗？不是所有的水果都适合病人吃，买水果的时候要考虑病人的病情。溃疡和胃酸过多的人不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、李子等含酸较高的水果，以防有损溃疡愈合。的病人不宜吃枣等易生痰助热，有碍脾胃功能的水果。和有痔疮的患者不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子，因为这些水果含鞣酸较多，会涩肠止泻，加重病情。患有贫血的病人也不宜吃含鞣酸较多的橙子和柿子等水果，因为鞣质易与铁质结合，从而会阻碍肌体对铁的吸收。肾炎、浮肿和肾功能不好的病人不宜吃香蕉，因为香蕉中含有较多的钠盐，吃了会加重浮肿，增加心脏和肾脏的负担。 吃水果的佳时间应在饭前一小时，饭后两到三小时时为宜。 香蕉不能空腹吃 饭前吃什么水果都可以，但是饭后不要吃水果，睡前吃些葡萄有助于睡眠，西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃。 因为 1、西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。 2、柿子含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重，以免导致病情恶化。 3、橘子中含大量糖分和有机酸，空腹食之则易产生胃胀、呃酸。 4、山楂味酸，空腹食之则会产生胃痛；虽然山楂的酸味具有消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。 5、香蕉中的钾、镁含量较高，空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用 其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。 1、西红柿：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。 2、桔子：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜。 3、甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 水果宜在饭前吃 很多人在吃水果的时间上，存在一个极大的误区：把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。 另外，我们也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。 回答者：小色郎360 - 秀才 三级 10-5 13:23 饭前一小时吃，因为水果是大肠吸收，要是饭后吃会在吸收前坏掉了 回答者：新绿茶 - 助理 二级 10-5 19:12 吃水果也这么多的讲究呀!! 水果宜在饭前吃 ,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右（柿子除外）。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。
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