正规学习验光技术

日常生活中要如何保护视力？
1、环境光线要合适
避免在光线昏暗的地方工作、学习，但也要避免在强光下用眼，强光会刺痛眼睛，在一个光线合适的环境里用眼对保护视力有重要意义。
2、避免过度用眼
无论是玩游戏、看电视还是读书、写字，都要避免时间过长，每用眼半个小时闭目休息或是眺望远处一小会儿。
3、多参加户外活动
多参加户外活动，放松自己紧绷着的神经的同时，也能使自己的眼部肌肉、神经得到放松，有益于保护视力。
河南省验光配镜培训鉴定中心是河南省一家集培训和鉴定为一体的职业技能培训学校，在郑州市劳动就业保障中心院内开设教学课程，教学占地面积一千多平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。