万州心理咨询师培训:什么时候选择做心理咨询

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当您在生活、学习、工作中遇到如人际交往、情绪、情感等心理不适应或心理困扰，表现出如下状况中的一种或几种时，建议您可以考虑通过心理咨询来解除这些困扰，减少痛苦，以便更好地应对工作、学习和生活，让您的心灵花园充满阳光。
1.因某个事件而痛苦不堪且无法自拔的时候；
2.与人交往感到困难的时候；
3.因为家庭矛盾无法自行解决的时候；
4.面对子女教育束手无策的时候；
5.面对情感困惑或情感危机而不知该怎么办的时候；
6.经常感到悲伤、愤怒、嫉妒、仇恨等不良情绪的时候；
7.自卑、固执、敏感、多疑等带来心理困惑或情绪紧张的时候；
8.、多梦、早醒、入睡困难、睡眠浅等，有睡眠障碍的时候；
9.在没有躯体疾病的情况下，厌食、贪食或常感头部不适的时候；
10.在没有引发事件的情况下，情绪长时间持续低落、或持续高涨的时候；
11.莫名奇妙感到担心、焦虑、紧张、害怕、坐立不安的时候；
12.对某种特定的环境、场所、物体、人物、动物等感到恐惧或逃避的时候；
13.有某种冲动、想法，明知不正确或无意义，却无法克制的时候；
14.有反复洗手、反复关门、反复检查东西等无谓的行为，无法自控而感到痛苦不堪的时候；
15.对前途感到渺茫，人生没有方向的时候；
16.被就业问题所困扰不知如何选择的时候；
17.在工作中常感力不从心的时候；
18.无法进入学习或工作状态的时候；
19.有某种不良嗜好，而无法自拔的时候；
20.身体上感到不适，医院检查无异常情况的时候。
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