手工酸奶做法来重庆可欣师傅手把手教学

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    手工酸奶制作简单，一般人群都可食用，现在的年轻人老是在空调办公室坐着，很容易或者肚子堆积赘肉，手工酸奶又健康养生，又能通肠胃，达到的效果。手工酸奶可搭配奶茶甜品 酸辣粉 关东煮 炸鸡汉堡 魔术师薯片等一系列的休闲小吃。

  手工酸奶的好处：
    ①增强消化能力，促进食欲。鲜牛奶中的乳糖被乳酸菌转变成乳酸。
    ②产生物质，起保健作用。
    ③使蛋白质和钙更容易消化吸收。酸奶能使蛋白质结成细微的乳，和新鲜牛奶相比，更容易被消化啄收。

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