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重庆杜菲尼卫浴
大便的姿势分蹲式和坐式两种。
大部分坐便的高度设计双膝和臀部在同一水平线上，这样会使直肠打弯，从而影响大便排泄，由于双膝和臀部在同一水平线上，比较舒适，不知不觉容易久坐，血液循环会受到影响，血液容易淤滞在肛周，静脉扩张。久而久之，会造成直肠黏膜与肌层松弛、形成痔疮。
所以，坐便每次时间不易过长，尽量不要超过十分钟。蹲便能够增强腰、髋、膝和踝关节的活动范围，是一种下蹲健身运动，能够增强膝关节的灵活性，延缓膝关节的老化。但是，对于老年人来说，坐便可以予防老年人心血管病意外的发生。
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