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很多朋友想要祛痘成功，都会询问一些关于祛痘抗痘的注意事项，汉唐小编专门就这个问题询问了汉唐祛痘专家尹老师，尹老师介绍说想要祛痘成功，除了选择好的重庆祛痘方法之外，还要养成一些好的生活习惯才能达到成功祛痘的目的。
重庆祛痘好方法之一就是按时入睡，千万不要熬夜，因为熬夜会使内分泌失调，导致痘痘的产生。每天按时入睡，尽量在晚上10点前入睡，睡眠时间在8小时左右，才能保证充足的睡眠，这是祛痘成功的关键一步。
清晨起床的时候就喝上一杯温开水，能有效的清理肠道的毒素和垃圾，从而帮助减少痘痘，而每天喝足一定量的水，也是保证皮肤水润身体健康苗条的好方法。
不知道大家有没有发现在长了痘痘之后，很多人都会习惯性的去挤一挤痘痘。汉唐祛痘专家提醒大家千万不可用手去挤痘痘，因为手上的很多，就算洗手都不能完全祛除，因此用手挤痘痘的话会导致痘痘发炎，情况加重。另外用手挤痘痘还会留下难看的痘印，影响我们的美丽。
我们在睡觉的时候难免会留下一些皮屑毛发等粘到床单被套上，这些东西的很容易滋生螨虫的，螨虫是引发痘痘的一大原因，因此勤换床单被套也是重庆祛痘的好习惯之一，更换频率在每个星期换一次即可。
在饮食上要在平时尽量减少油腻、辛辣、油炸食物的摄入，因为这些食物容易引起皮肤出油、干燥、上火等情况，从而诱发痘痘。所以重庆祛痘的饮食好习惯就是饮食以清淡不刺激为主。要多吃一些瓜果蔬菜，特别是要多吃水果，里面含有丰富的维生素和皮肤所需的营养物质，能帮助平衡皮肤水油，一直皮脂腺的过度分泌，帮助痘痘。
重庆祛痘好习惯之要保持愉快的心情，心情好了，精神压力也就减少了，对于痘痘的愈合和防止痘痘的生长都有很好的帮助。
除了养成好的生活习惯以外好需要积极配合祛痘老师的，有许多朋友呢在进行祛痘的时候总是不能按照疗程安排的时间即使的进行祛痘，导致祛痘效果不理想。因此想要成功祛痘，积极配合才是重要的。
