重庆方法汉方中医瘦小腿经中医手法塑形

　　重庆近非常流行一个瘦小腿的方法，那就是汉方中医瘦小腿。这个方法是经过特殊的中医手法对小腿部位的经络进行疏通，从而达到瘦小腿塑造腿型。其实重庆汉方中医瘦小腿不光具有瘦小腿的作用，小腿部位的经络淤堵不通畅还会引起很多其他的情况甚至疾病，疏通小腿部位的经络能有效的预防这些情况的发生。



　　小腿部位经络不通，就会造成小腿部位的血液循环变得缓慢，从而导致小腿部位的代谢等其他的功能下降，从而导致小腿部位脂肪堆积，形成小腿肥胖。因此疏通小腿经络能很有效的达到瘦小腿重塑腿型的作用。当然腿部血液循环缓慢，就会造成心脏回血缓慢，时间一长久就可能引起心脏供血方面的问提，要是不解决就可能有诱发心脏病。

　　还有就是中老年常见的静脉曲张，也是由于腿部经络不通畅引起的。首先我们来看一下现代医学对静脉曲张的释义：是指由于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张。小腿经络淤堵，就会导致血液淤滞，若是不及时的进行疏通，长久下来就会引发这样的病症。

　　重庆汉方中医瘦小腿是通过中医的手法对小腿部位的经络进行刺激疏通，能有效的帮助增强腿部的血液循环，加快小腿部的功能代谢。防止脂肪在小腿部位囤积远离小粗腿;恢复小腿部位血液回流到心脏的正常速度，远离心脏供血不足的情况;增强腿部的血液循环，改善血液淤滞的情况，从而预防静脉曲张的情况发生。其实疏通小腿经络还有很多好处，等待你的发现。

　　另外吃这些食物也可以。

　　冬瓜：具有之，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。

　　黄瓜：黄瓜内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。

　　丝瓜：丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。

　　白萝卜：白萝卜含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用。