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怎样才能祛除痘痘拥有无瑕肌肤?是很多遭受痘痘困扰的人都极其迫切想要了解的。想要祛痘却痘痘老是好不了，还可能更严重，好不容易痘痘消了，但是美国两天痘痘又反反复复了，甚为烦人。其实掌握了正确的重庆祛痘方法，那痘痘这个烦人问题就会迎刃而解了。
点：看看自己使用的护肤品是否正确
如果你长了痘痘好久都不好或者反反复复的发作，那么就需要先从自己每天都在使用的护肤品开始来慢慢查找自己长痘的原因了。如果你使用的护肤品过于的油腻或者滋养了，再加上你的皮肤本就属于油性皮肤的话，那么这些过于油腻滋养的护肤品就会成为堵塞毛孔，滋生痘痘的原因之一。因此在选在护肤品的时候就要根据自己的肤质来决定，油腻型的皮肤就选择清爽的，干燥性的就选择补水透润的等，另外在选择一些具有祛痘的护肤品也是重庆祛痘方法之一哦。
第二点：长痘人群可千万不要吸烟
大家都知道中尼古丁是一种危害人们健康的成分，这种成分能收缩微血管的管壁，使毒素不能及时的排出堆积在人体内部，从而导致长痘等情况发生，另外尼古丁还会降低皮肤细胞的负氧率，使皮肤的愈合能力减弱，这样就会使得痘痘长久不愈合，甚至出现交叉的可能。重庆祛痘好方法之一就是戒烟盒杜绝二手烟的危害。
第三点：长了痘痘万不能去抠、挤、挑
长了痘痘千万不能用手或者其他的没有经过的物品去对痘痘进行挤压挑等动作，因为那会造成痘痘的二次，反而使得痘痘恢复的速度变慢。有的人不注意甚至因此而留下了难看的难以祛除的痘印，到那时才追悔莫及已经晚了。
第四点：在饮食方面忌辛辣刺激油腻腻的食物
这一点相信有过战痘经历的朋友们都能够理解到，因为这类型的食物对于祛痘毫无作用反而会加重痘痘，而在痘痘期间选择高维生素高纤维的果蔬类食物对于痘痘的愈合有很好的帮助。
第五点：中医内部调理祛痘
说到重庆祛痘方法就不得不为大家提到中医祛痘，中医祛痘是根据长痘者的具体情况选择经络穴位等进行中医特有的手法操作，从内部对人体的脏腑功能和内分泌等进行调理，让身体由内而外的进行调节，从而达到祛痘的作用。
