重庆怎么可以啊？

  重庆怎么可以啊？有很多哦，其中常用的就是经络法，因为它安全、有效。夏季，是展露美腿的节气，而在这种炎炎烦热的天气里，很多妹子就会选择经络的方式来。但是，如果在没有正确掌握的经络手法下，进行，往往会适得其反，还可以坚持很长短时间都没有效果的。什么才是经络正确的手法呢？现在，就让重庆汉唐古方塑小尹为大家讲解下正确的经络手法吧!

  经络手法一：
  操作者取适量的霜或有润滑作用的乳液涂抹在小腿部位，用两手捏住小腿肚上的肌肉，从中间向上下两边挤压，然后用手指在皮下脂肪较多的地方和膝盖周围用力地按压摩擦。每条腿可持续5分钟。

  经络手法二：
  以脚踝为起点，像拧抹布一样左右拧小腿腿肚上的肌肉直到膝盖处，每条腿可持续3分钟。

  经络手法三：
  使双手握住小腿，用双手的大拇指按住小腿前的腿骨，由下往上进行，重复3次。注意在小腿肚等皮下脂肪较厚的地方时要加大力度。每条腿可持续3分钟。

  经络手法四：
  双手握住大腿的肌肉部位，同时，大拇指要放在膝盖上面，然后再按压膝盖周围的肌肉。每条腿可持续3分钟。

  经络手法五：
  首先将五指并拢成为中空的状态，接着用双手从一条腿的脚踝处由下往上有节奏的进行拍打。重复拍打3后，在换另一条腿，用同样的方法进行拍打。之后再顺着腿部上面的淋巴腺来进行和拍打，这样能够让腿部上面的血液循环和淋巴结更加的畅通。同时，在经过适当的经络之后，能够将腿部上面的水肿和沉重现象掉，令腿部更加纤细。
  好了，以上就是重庆汉唐古方塑小尹为大家介绍的五种正确的经络手法。不过小尹也提示大家，健康的方式就必须要有毅力，能长期坚持，才能成功腿部水肿，掉腿部赘肉，摆脱大象腿的烦恼。