注意这些小习惯 重庆助你告别大饼脸

    生在如今这么一个看脸的社会能拥有一副瘦小精致的面孔，良好的形象气质对自己是有利的。美丽的面孔被认为具有高吸引力，高吸引力的个体在工作中更容易获得高新和升职的机会。那么脸大、脸胖、脸圆等情况怎么又简单又有效？有些人即使身材不胖,但是圆圆的脸看起来整个人也很难显瘦，今天在此就分享几个生活中简单的方法，想要变成瓜子脸的看过来！


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2016-11-29 17:40 上传

    首先分析一下导致脸大、脸胖的原因。习惯性托腮，不仅会导致脸部皱纹的产生，同时也会给脸颊和下巴施加压力；总侧着一边睡，很容易导致单边脸大的产生；单侧咀嚼或爱嚼硬食物，导致脸部两侧边肌肉发达；口味太重，调味料吃得多，会导致身体脸部浮肿；用嘴呼吸，口内肌肉会变得松弛；脂肪堆积，本身你就有肥胖烦恼的话，脸部自然容易堆积肉肉。面部本身脂肪较多，平时极少运动的话，自然很容易形成胖嘟嘟的圆脸。本身脂肪较多先，在重庆也能有效，重庆先消耗对于脂肪，脸蛋自然而然变小。

    单侧咀嚼或爱嚼硬食物引起下颌角肥大，是脸大为主要的原因之一。而常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖这种坚硬或者耐嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。口味太重，意味着调味料吃得太多，就会导致浮肿，因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分，会让越来越多的水分停留在身体的组织液中，使得我们的身体发生浮肿的情况。所以平时要吃的清淡一些，不仅有助于浮肿，对心脏也是有很大的好处。

    不良睡姿。总是侧着一边睡或趴着睡，很多女孩子就喜欢趴着睡，却不知道趴着睡觉除了会对心脏造成更大压力、让呼吸不通畅以外，还会让脸变形。让脸长时间的处于被压迫的状态下，不仅会使你长出让人显老的皱纹，更会让脸部变形，变成大小脸。对脸部睡姿是仰卧。但是喜欢侧卧的女孩子能经常变化一下睡姿。如果今天是左侧卧，明天就变右侧卧，以保持脸型两侧的对称。

    尖尖的瓜子脸、小巧的脸蛋、巴掌脸等等，这些都是人们常听到的对美女称赞。所以不管是照相，还是在大家眼光里，依然是主流，改掉以上的几个坏习惯外，防止你的脸越来越大越来越胖，让你轻松拥有巴掌脸。更多重庆，重庆的方法请关注重庆汉唐古方塑美或拨打重庆汉唐古方塑美热线电话023-68591168。

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